为进一步普及健康知识，传播健康理念，提升教职工的健康意识和养生水平，倡导科学、文明、健康的生活方式。3月20日下午，云亭街道卫计办联合云亭中心幼儿园举办了中医四季养生健康知识讲座，此次讲座特邀江阴市中医院退休副院长夏建忠前来授课。

夏教授以中医的角度结合多年行医经验，从精神养生、起居养生、饮食养生、运动养生、辨证（辨体）养生五个方面进行了全方位详细的讲解，通过通俗易懂、生动形象的授课方式普及中医养生知识，让教职工了解合理起居饮食和日常锻炼，调整脏腑器官的方法，从而达到阴阳平衡、强身健体、远离疾病困扰的目的。

通过聆听此次讲座，教师们纷纷表示受益匪浅，增强了对健康生活的认识，增长了中医养生保健的知识，开阔了视野，提升了见识，受益良多，在今后的生活中将纠正不良的生活习惯，树立正确的健康理念。